康到家健康小知識

錯把「緊」當「強」？護具不是越緊越好，而是「剛剛好」才最好！

康到家小編 | 2025-10-21

許多人在運動時都會依賴護具來保護關節，但你是不是也有個迷思：⋯ 許多人在運動時都會依賴護具來保護關節，但你是不是也有個迷思：「護具越緊，固定力越⋯

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康到家小編 | 2025-09-16

血管就像城市裡的高速公路 🚦，每天不停地輸送血液，把氧氣與營⋯ 血管就像城市裡的高速公路 🚦，每天不停地輸送血液，把氧氣與營養送到全身。如果血管⋯

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康到家小編 | 2025-09-10

為什麼十字韌帶是運動員最怕的傷？膝蓋是人體最重要⋯ 為什麼十字韌帶是運動員最怕的傷？膝蓋是人體最重要的承重關節之一，不論⋯

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康到家小編 | 2025-08-14

嗨，你是不是也有過這些狀況？明明睡飽了，⋯ 嗨，你是不是也有過這些狀況？明明睡飽了，還是覺得累&hell⋯

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康到家小編 | 2025-04-16

長時間站立、懷孕腿腫、靜脈曲張找上門？你需要的，可能就是⋯ 長時間站立、懷孕腿腫、靜脈曲張找上門？你需要的，可能就是一雙對的壓力襪！ ⋯

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nico | 2025-04-15

想知道為什麼每天都有曬太陽、吃營養卻還是缺乏維他命D？ ⋯ 想知道為什麼每天都有曬太陽、吃營養卻還是缺乏維他命D？本篇揭露你【不知道⋯

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新訊報報

2025-01-15

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